Zdjęcie w CV. Pierwszy kontakt z pracodawcą.
Choć zamieszczanie zdjęcia w CV nie jest obowiązkowe, ze względu na przepisy antydyskryminacyjne pracodawca nie powinien go też wymagać, zdecydowana większość z was zamieszcza je w swoim CV. Czy ci się to podoba czy nie, odpowiednie zdjęcie w CV zwiększa szanse na znalezienie pracy.
Badania są bezlitosne. Zdjęcie znacząco zwiększa szanse na zatrudnienie pod warunkiem, że jest na nim atrakcyjny mężczyzna – do takich wniosków doszła Natalia Ruszkowska, psycholog z SWPS. Badaczka sprawdziła, jak wygląd kandydata wpływa na odbiór jego kompetencji przez rekruterów. Doszła do niewesołych wniosków. Niewesołych zwłaszcza dla kobiet i nieatrakcyjnych mężczyzn.
Niezależnie od płci i wyglądu, zdecydowana większość kandydatów zamieszcza zdjęcie w swoim CV. Nawet jeśli jesteśmy przekonani, że narażamy się na szufladkowanie i pochopną ocenę, robimy to zwykle w obawie przed tym, że brak zdjęcia zostanie odebrany, jako próba ukrycia czegoś z naszej strony.
Odpowiednie zdjęcie – czyli jakie?
Podczas przygotowywania CV wielu z nas zastanawia się, jak powinno wyglądać odpowiednie zdjęcie. Trudno o jednoznaczną odpowiedź, ale przy wyborze z pewnością warto kierować się jedną, nadrzędną zasadą – zdjęcie powinno być jak cały dokument – odpowiednie do profilu firmy i stanowiska, o które się starasz.
Po pierwsze powinna to być jedynie twarz. W dokumencie nie prezentuj całej sylwetki, nawet jeśli ma to być praca w charakterze hostessy lub modela. W tego typu rekrutacjach pracodawcy proszą o przedstawienie portfolio osobno i to jest odpowiednie miejsce na tego rodzaju prezentację. Pamiętaj, jakiemu nadrzędnemu celowi ma służyć twoje CV i nie myl zdjęcia do tego dokumentu z fotografią na portal społecznościowy, gdzie możesz prezentować się niemal dowolnie.
Twoje zdjęcie do CV powinno zostać zrobione na jednolitym, najlepiej jasnym tle. Zapomnij o fotografiach na tle mebli, w nieformalnych sytuacjach i w plenerze, np. na plaży.
Fotografia ma być wyraźna, bez czerwonych oczu i innych niedoskonałości. Dlatego przy robieniu zdjęcia poproś o pomoc znających się na rzeczy (i programach do obróbki fotografii) znajomych lub od razu udaj się do profesjonalnego studia.
Zapomnij o zdjęciu z dyplomu
Nie dołączaj do dokumentu zdjęcia legitymacyjnego, robionego do dowodu osobistego lub – co gorsza – do paszportu. Te czasy już minęły. Na zdjęciu powinieneś wyglądać naturalnie, mieć swobodną pozę i delikatnie się uśmiechać. Dzięki temu pracodawca będzie przekonany, że jesteś osobą pogodną, a nie spiętą.
Jeśli na zdjęciu widoczny jest fragment ubioru, koniecznie zadbaj o to, żeby ubranie było schludne. Niezależnie od branży, w jakiej działa twój potencjalny pracodawca, estetyczny ubiór i wygląd jest pożądany i ceniony.
Zdjęcie musi też być w miarę aktualne, choćby po to, by podczas rozmowy kwalifikacyjnej pracodawca mógł z łatwością cię rozpoznać. Nie powinien przeżyć zaskoczenia, na które będzie narażony, jeśli w rzeczywistości zobaczy kogoś zupełnie innego, niż na zdjęciu w CV.
Postaraj się, żebyś na zdjęciu wyszedł naturalnie i dosyć swobodnie. Nie podpieraj głowy rękoma, ani nie przykładaj dłoni do twarzy. Nawet jeśli sądzisz, że wyszedłeś na takiej fotografii atrakcyjnie, pamiętaj, że w tym przypadku chodzi o twarz, a nie o ręce.
Bez upiększania
Przygotowując się do takiego zdjęcia nie przesadź z „ozdobnikami”, najlepiej zdejmij biżuterię – kolczyki, klipsy, łańcuszki. Pamiętaj, że zdjęcie może być dostosowane do stanowiska, na które aplikujesz. Jeśli starasz się o pracę w sklepie sportowym lub na siłowni, zdjęcie w krawacie niekoniecznie musi być najlepszym rozwiązaniem. Może lepiej postawić na sportowy t-shirt lub koszulę bez krawata? Żeby wybrać najlepszą wersję zdjęcia, jeśli to możliwe, wcześniej udaj się do siedziby potencjalnego pracodawcy. Zobacz, jak ubierają się pracownicy na stanowiskach podobnych do tego, o które się starasz i dopiero wtedy wybierz odpowiednie zdjęcie.
Jeśli chcesz otrzymać pracę w restauracji to nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś zdjęcie zrobił sobie w stroju kucharza, zamieścił fotografię w ubraniu kelnera, itp. Ale uwaga – w przypadku stroju kucharza, zapomnij o charakterystycznej czapce. W przypadku zdjęć do CV, w ogóle lepiej zapomnij o jakimkolwiek nakryciu głowy.
Koniecznie zarejestruj się i przyjdź na targi organizowane przez Praca.pl. Nasz fotograf zrobi ci profesjonalne zdjęcie do CV i będziesz mógł posłuchać rad fachowców.
